Riding my own melt - later
12km runt hagaparken
jag säger det bara
på lördag ska jag testa två varv
nästa år springer jag marathon.
jag är född till att springa
jag säger det bara
på lördag ska jag testa två varv
nästa år springer jag marathon.
jag är född till att springa
posted by Dansk Skalle at 16:09
5 Comments:
haha nice ju! du borde gå på powerbox med mig fan, det är gaaaalet. 1 timme kondition/boxning med en jävla dåre(tränaren) som piskar dig för att du ska göra ditt yttersta.
mycket bra grejjer :P
12km e grymt. vad hade du för tid?
/ Fil.
en bra dag springer jag på 55min
oftast runt en timme
när jag sprang milen förr var jag nästan nere på 40min, men dom där två sista kilometrarna tar ut en alltså
Vi ses i spåret i Hagaparken. Brukar bränna nån mil ibland. Tar väl 40 minuter. Fast jag har alltid svårast med dom första två kilometrarna. När flåset väl är igång känns det som man kan springa hur långt som helst.
sant
men du,
två varv är inte att rekommendera.
det tar bort allt det roliga
och.gör.så.jävla.ont
Ha ha. No pain - no gain. Eller nåt.
Skicka en kommentar
<< Home